ГЛАВНАЯВТОРЫЕ БЛЮДАМОРЕПРОДУКТЫ • ПОДЖАРКА ИЗ КАЛЬМАРОВ

Поджарка из кальмаров





Ингредиенты:


• 500 г филе кальмара,
• 1-2 луковицы,
• 2 моркови,
• 2 столовые ложки растительного масла,
• зелень,
• специи,
• соль.


Приготовление:


1. Кальмары очистить, нарезать соломкой.
2. Морковь и лук нашинковать и потушить в масле, добавить специи и соль, положить кальмары и тушить 20 мин.
По мере испарения жидкости добавлять воды.
3. В качестве гарнира можно использовать картофель, тушеную капусту.



Источник информации:
1. Самойлова "Дары Нептуна"



Комментарии к рецепту:

Вы можете оставить комментарии от своего имени, через сервисы представленные ниже:
YandexGoogleVKMail.ruTwitterLoginzaMyOpenIDOpenIDWebMoneyFacebookLastfmOdnoklassniki