Рецепты морепродуктов

Энергетическая ценность на порцию Белки Жиры Углеводы Калорийность 6,95 г 7,85 г 2,46 г 108 ккал Салат из тунца и зелени станет прекрасным вариантом сытного и полезного ужина. Закуска простейшая в приготовлении, а тунец в салате играет ключевую роль. Он отлично подчеркивает...

Зубатка в вине

Энергетическая ценность на порцию Белки Жиры Углеводы Калорийность 6,11 г 8,57 г 5,62 г 135 ккал Зубатка в вине станет прекрасным вариантом полезного, сытного и аппетитного ужина. Рыба в вине получается невероятно нежной, пикантной, пряной и сочной. Стейки зубатки можно подавать с овощами,...

Жареная телапия – рецепт приготовления нежнейшей жареной рыбы

Энергетическая ценность на порцию Белки Жиры Углеводы Калорийность 16,4 г 7,2 г 0,6 г 138 ккал Телапия – это очень капризная в приготовлении, но невероятно вкусная рыба. Готовить ее очень просто и легко. Эту рыбу можно сделать сочной, если готовить телапию на маленьком...

Рецепты блюд из кальмаров

Энергетическая ценность на порцию Белки Жиры Углеводы Калорийность 9,8 г 13,9 г 1,4 г 173 ккал Кальмары не относятся к традиционным продуктам на русском столе, но все же многие их любят. Из них можно делать простые, недорогие и вкусные...

Рецепты с красной рыбой

Энергетическая ценность на порцию Белки Жиры Углеводы Калорийность 17 г 6 г 2,7 г 135 ккал Красная рыба — однозначно диетический продукт. Она содержит мало калорий и много полезных минералов. Но главное — она очень вкусная вне зависимости от способа приготовления....

Рецепты для праздничного стола

Энергетическая ценность на порцию Белки Жиры Углеводы Калорийность 22,78 г 17,09 г 1,04 г 233 ккал Нежный лосось папильот – это запеченные стейки красной рыбы в пергаменте, которые удивят пряным вкусом и сочностью. Рыба получается очень нежной, кусочки лосося просто тают во...

Рецепты для праздничного стола

Энергетическая ценность на порцию Белки Жиры Углеводы Калорийность 8,89 г 7,23 г 9,02 г 138 ккал Картофель с лососем, запеченный в духовке, станет отличным вариантом второго блюда к праздничному столу. Картофель получается мягким, нежным и пикантным, а рыба остается невероятно сочной, с...

Рецепты из скумбрии

Энергетическая ценность на порцию Белки Жиры Углеводы Калорийность 12,74 г 15,63 г 3,39 г 204 ккал Пряная скумбрия специального посола – это вкусная, пикантная и сочная слабосоленая рыба, которую можно замариновать всего за сутки. На сам засол рыбы уйдет всего несколько минут....

Рецепты блюд из семги

Энергетическая ценность на порцию Белки Жиры Углеводы Калорийность 14,09 г 7,52 г 16,76 г 192 ккал Котлеты из семги с зеленью - это аппетитная и очень нежная закуска, которую однозначно можно подать на праздничный стол. Блюдо слегка пикантное, с тонким сливочно-рыбным вкусом....

Рецепты щуки

Энергетическая ценность на порцию Белки Углеводы Калорийность 10,7 г 1,40 г 65 ккал Маринованная щука - это великолепная закуска к праздничному столу и семейному застолью. Щука, приготовленная методом сухого засола, получается очень нежной, кисло-сладкой на вкус, пряной и очень аппетитной. Благодаря...

ПОПУЛЯРНЫЕ

Гарниры

Яндекс.Метрика